Coliques du nourrisson : causes, signes et solutions douces

Peu de choses sont plus difficiles pour de jeunes parents qu'un bébé qui pleure pendant des heures sans qu'on parvienne à le consoler. Si cela vous parle, votre tout-petit traverse peut-être une phase de coliques — fréquente et, rassurez-vous, temporaire.

Qu'est-ce que les coliques du nourrisson ?

Les coliques se caractérisent généralement par des pleurs intenses et répétés chez un bébé par ailleurs en bonne santé et bien nourri. Une règle courante est celle « des trois » : des pleurs plus de trois heures par jour, au moins trois jours par semaine, pendant trois semaines ou plus. Elles débutent souvent vers deux à trois semaines et s'atténuent en général vers trois à quatre mois.

Quelles en sont les causes ?

Il n'existe pas de cause unique confirmée, mais plusieurs facteurs sont évoqués :

• L'air avalé pendant la tétée, source de gaz et d'inconfort.
• Un système digestif immature qui apprend encore à digérer le lait.
• Une sensibilité aux stimulations en fin de journée.
• Une tétée trop rapide ou dans une position qui emprisonne l'air.

Des façons douces d'apaiser un bébé qui a des coliques

• Portez et bercez votre bébé, ou essayez le peau à peau.
• Utilisez un mouvement doux : une promenade en poussette ou en porte-bébé.
• Essayez le bruit blanc ou des sons doux et rythmés.
• Faites faire son rot à bébé régulièrement, pendant et après la tétée.
• Gardez des tétées calmes, en position verticale et sans précipitation.

Le rôle de l'alimentation anti-colique

Comme l'air avalé est un déclencheur majeur, la façon dont bébé boit compte. Un biberon anti-colique est conçu pour réduire la quantité d'air ingérée, ce qui peut limiter les gaz et l'inconfort. Nourrir bébé en position plus verticale et choisir une tétine à débit lent aide également.

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Les coliques sont fréquentes, mais des pleurs persistants ou intenses doivent toujours être évalués par votre pédiatre afin d'écarter d'autres causes.